Sophrologue...
"Donnez vous du temps, du temps pour vous, un moment pour faire grandir votre plante intérieure "
Votre sophrologue
Bonjour,
Je m'appelle Celia Paolini et je suis sophrologue au Pôle A Stella. J'ai été formée à l'Institut Between, un centre de formation renommé dans le domaine de la sophrologie. Ma pratique repose sur l'écoute, la joie et la créativité, des qualités essentielles pour accompagner mes consultants vers une meilleure harmonie physique et mentale.
En tant que sophrologue, j'ai à cœur d'instaurer un climat de confiance et de bienveillance lors de mes séances. Grâce à des techniques adaptées, je vous aide à retrouver l'équilibre et la sérénité au quotidien. Mon approche personnalisée et mon engagement pour le bien-être de mes patients font de chaque séance un moment unique et enrichissant.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de la détente et du mieux-être. Au plaisir de vous rencontrer bientôt !
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle repose sur des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire, permettant de se recentrer et de retrouver un état de bien-être intérieur. En pratiquant régulièrement la sophrologie, on apprend à gérer le stress, les émotions et les pensées négatives, tout en cultivant une attitude positive et optimiste.
Les bienfaits de la sophrologie sont multiples: elle favorise la détente, améliore la concentration et la qualité du sommeil, renforce la confiance en soi et la gestion des émotions. Elle permet également de mieux gérer la douleur, de développer la créativité et la mémoire, et d'appréhender les situations stressantes avec calme et sérénité. En somme, la sophrologie est une méthode douce et efficace pour prendre soin de soi et cultiver son équilibre intérieur.
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Lundi - Jeudi: 9h à 17h
Vendredi: 9h à 12h
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